EN / HU

Segítő vagy gátló maximalizmus

A maximalizmus tulajdonsága segítő és gátló tulajdonság lehet attól függően, hogy milyen mértékben motivál vagy gátol minket. Mint olyan sok esetben, itt is érdemes magunkra odafigyelni. Az egészséges középút megtalálása és a céljaink ismerete a legfontosabb. 

A maximalista emberek ki is mondják magukról, hogy addig nem nyugszanak, amíg valamit, a legtöbbet el nem érik, a legtöbbet meg nem szerzik. Egy szóval, amíg a lehető legjobbak nem lesznek. Gyakran nagy teherbírásúak is, akik szívesen vállalnak nagyobb és több felelősséget.  Maximalizmusukkal azonosulnak is, szívesen ki is nyilatkoztatják magukról ezt. 
 
A probléma akkor merül fel, amikor teljesen megfeledkeznek saját emberi mivoltukról. Kíméletet nem ismerve hajtják magukat. Ilyenkor nem veszik figyelembe, hogy a jó munkához idő kell. Ha semmibe veszik saját fizikai és lelki igényeiket, teljesen kimerülnek. A kimerült állapotot sem tudják elfogadni, így addig hajtják magukat, amíg megbetegszenek vagy megsérülnek. 
 
Teljesítmény és átgondoltság
 
Saját fizikai és szellemi teljesítőképességének határait mindenki megtanulja előbb vagy utóbb. Azonban mindenkinek szüksége van elegendő és pihentető alvásra. Ha figyelni akarunk magunkra, igyekezzünk rendszeresen eleget aludni. Ha már éjfélt követően fekszünk le, kimaradunk egy mély alvási fázisból. 
 
Ne fosszuk meg magunkat a kikapcsolódástól. A minőségi kikapcsolódás valóban pihentető legyen és vonjon el minket a munkától. Az, aki meríteni akar, magából kell, hogy töltekezzen is. Lazítani tudni kell, könyv, film, masszázs, séta, főzés… bármi, ami kikapcsol minket. 
 
Mit és mikor érek el…
 
A maximalizmus nagyszerű hajtóerőként működik annak, aki egyensúlyban tudja magát tartani. Talán a legnehezebb a türelmetlenség kordában tartása. Nem terem meg minden egy csapásra körülöttünk, időnként várnunk kell. Lehet, hogy a munkánk gyümölcsének beérésére vagy másokra. 
 
Arra figyeljünk oda, hogy ne váljunk türelmetlenné. A folytonos elégedetlenség nagyon demotiváló lehet. Inkább keressük meg mindig azokat a pontokat, amivel elégedettek lehetünk. 
 
Emlékeztessük magunkat céljainkra és arra, hogy mindig a nagyon jóra törekszünk. Ne legyünk restek kompromisszumot kötni saját magunkkal. A teljes tökéletesség elérése után már nem tudnánk hova tovább lépni…
 
 
 
hirdetés